# La Costa Brava en bateau : caps, criques et îles Medes > La Costa Brava alterne grandes baies, caps très exposés et petites criques. Le cap de Creus et les îles Medes ne doivent pas être additionnés dans une seule journée : chacun forme un bassin qui mérite son propre départ et sa propre variante. - Départ : Roses, L’Escala, L’Estartit ou Palamós - Distance indicative : 18 à 40 NM selon le bassin - Temps en route : 3 à 5 h 30 de navigation - Période : Mai à octobre, hors tramontane forte - Exposition : Tramontane, caps et zones rocheuses ## Choisir Creus ou les Medes Depuis L’Estartit, la boucle se concentre sur les Medes, Montgrí et une crique au sud, sans ajouter le cap de Creus. ### Sortir dans l’axe du vent La baie donne un premier aperçu de la tramontane et du clapot. Si la mer est déjà blanche, la côte proche remplace l’archipel. ### Contourner les Medes dans les zones autorisées La réserve impose des règles de navigation et d’usage. Les activités sous-marines et les bateaux d’excursion demandent une veille renforcée. ### Choisir une crique orientée pour le jour Sa Tuna, Aiguablava ou les anses du Montgrí ne protègent pas des mêmes directions. L’orientation prime sur la renommée. ### Rentrer avant une hausse de tramontane La tramontane peut renforcer rapidement les rafales et rendre le retour plus sec. La marge de temps évite de compenser par la vitesse. ## La tramontane dessine des bassins séparés Le cap de Creus est un accélérateur connu et ne se combine pas à la légère avec une longue boucle au sud. La prévision doit être lue cap par cap. Les îles Medes et plusieurs secteurs littoraux sont protégés. Navigation, plongée, pêche et mouillage sont encadrés. ## À vérifier avant de partir - Choisir entre bassin de Roses–Creus et bassin de L’Estartit–Medes. - Vérifier rafales et houle de tramontane. - Consulter les règles des réserves et parcs naturels. - Nommer une crique de repli avant le départ. ## Questions pratiques ### Peut-on voir le cap de Creus et les Medes le même jour ? Techniquement possible avec certains bateaux, ce programme réduit fortement les escales et la marge. Deux journées distinctes sont plus cohérentes. ### Les îles Medes sont-elles accessibles librement ? La navigation reste possible dans le respect de règles précises. Les usages et zones autorisées doivent être vérifiés officiellement. ### Quel port offre le plus de replis ? L’Estartit et Palamós ouvrent plusieurs options côtières ; Roses sert mieux le cap de Creus. Le vent du jour reste déterminant. ## Séparez les bassins avant de tracer la route Seavilo transforme votre port et la tramontane prévue en boucles comparables, avec temps de retour et exposition. Préparer avec Seavilo : https://seavilo.com/ --- Les distances et durées sont des fourchettes de préparation. Vérifiez cartes officielles, avis aux navigateurs, règles locales et météo marine à jour. La décision reste au chef de bord.